Entradas de] Amelia Mougrabi

¿Qué pasa con la combinación de Colágeno con Citrato con Magnesio?

Hablemos del citrato de magnesio, si te preguntas ¿qué es el magnesio? y ¿para qué sirve? El magnesio contribuye a la relajación muscular, ayuda a balancear tus niveles de minerales y te permite relajarte como debe ser, por lo mismo mejora el descanso al momento de dormir. Es un elemento fundamental para evitar el estreñimiento […]

¿Y qué con la cúrcuma?

Seguramente has escuchado sobre “el bálsamo de la vida” y sino quédate unos minutos a aprender con nosotros sobre esta prodigiosa planta. Sabías que… A la cúrcuma se le han atribuido virtudes antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas, desintoxicantes a nivel hepático, cardioprotectoras, etc. Eso quiere decir que hígado, corazón, sistema digestivo, sistema inmunitario y la piel, son […]

Sistema inmune y la suplementación

Hablemos del sistema inmune, el sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra los organismos infecciosos y otros agentes invasores, algo así como el sistema de seguridad de tu cuerpo, que a través de la respuesta inmunitaria, ataca a los organismos, sustancias que invaden el cuerpo y provocan enfermedades. ¿Sabías que los seres humanos tenemos […]

La importancia de la suplementación para una vida sana

Estar sanos no es una cuestión de suplementos, un sistema inmune sano no solo depende de darle al cuerpo vitaminas y minerales, es cuidar tu bienestar y salud 360°. Lo primero es comprender la salud como un término integral: Ejercicio + Alimentación y suplementación + Respiración + Sueño El objetivo es genera un impacto positivo […]

Una Flora Intestinal sana ayuda al Sistema Inmune

La microbiota intestinal, el conjunto formado por billones de microorganismos que habitan en el intestino, realiza funciones clave para la supervivencia, como: proporcionar al organismo nutrientes y vitaminas, ayudar a digerir alimentos, educar al sistema inmunitario para que desarrolle su función. Las bacterias que viven en nuestra microbiota regulan la cantidad de vitamina A en el interior de nuestro […]

¿Por qué los probióticos con prebióticos son mejores?

Los probióticos son organismos sensibles a los ácidos estomacales por lo que es común que éstos mueran antes de llegar a nuestro tracto digestivo. Los prebióticos funcionan como defensores y favorecen su llegada al intestino delgado y grueso para el desarrollo de la flora intestinal. Los prebióticos no los produce el organismo por lo que […]

Problemas estomacales y probióticos

El uso de probióticos para la prevención y tratamiento de trastornos gastrointestinales, tales como la inflamación y diarrea, es recomendable ya que ayuda a digerir los alimentos, reforzar la barrera intestinal y a crear un ambiente local desfavorable para el crecimiento de las bacterias patógenas. Pero, ¿qué son los probióticos, cuándo y cómo se toman? ¿Qué […]