¿Qué es el colágeno?
El colágeno es una proteína que produce nuestro cuerpo y proporciona estructura a nuestros huesos, músculos, ligamentos y tendones. En el caso del cartílago de nuestras articulaciones, las fibras de colágeno le dan resistencia, capacidad de tracción y compresión para llevar a cabo sus funciones.
Con la edad perdemos colágeno, por lo que tomar un suplemento contribuirá a tener un cabello más fuerte y abundante, a fortalecer las uñas, lograr una piel más hidratada y a mantener y a regenerar las articulaciones.
¿Qué es colágeno hidrolizado
Es un nutriente proteico saludable, tiene un porcentaje más alto de absorción y es muy cómodo de incorporar a nuestra dieta.
¿Por qué preferir hidrolizado en polvo y no en cápsula?
Las presentaciones en polvo e hidrolizados las asimila mejor el cuerpo y contienen más colágeno que las cápsulas.