La manera en la que nos expresamos y nos dirigimos a nosotros mismos es exactamente la manera en la que nuestro cerebro se programa para lograr o no lograr nuestros objetivos…
Les voy a dejar LA REGLA DE ORO para empezar a disfrutar la vida sana desde HOY:
DEJA ATRÁS EL “TENGO QUE” Y QUÉDATE CON EL “QUIERO, PREFIERO Y ELIJO”
Creeme… 15 años de experiencia con pacientes y algunos cursos de programación neurolingüística me han dejado claro que expresar directamente lo que deseas desde el QUIERO cambia la manera en la que haces las cosas y por lo tanto los resultados que obtienes…
Así que recuerda… si tú decides comenzar a disfrutar la vida sana empieza por sacar de tu vocabulario ese horrible TENGO QUE.
Es por eso que yo como nutrióloga nunca recomiendo tomar de manera necesaria y para siempre ninguno de nuestros suplementos.
Tómalos por un lapso de tiempo y luego descansa si así lo requieres. Saca de tu mente el “Tengo que tomar mi colágeno”…
SIMPLEMENTE INTÉGRALOS COMO UNA GRAN MANERA DE MEJORAR TU SALUD Y CALIDAD DE VIDA.
